生活習慣病には、糖尿病、高血圧、脂質異常症(高脂血症)、高尿酸血症(痛風)などがあります。その名のとおり、運動不足や食べ過ぎ、肥満、喫煙などの生活習慣が発症や悪化に大きく関わっています。
一つひとつの病気は初期には症状が少ないこともありますが、放置すると心臓病や腎臓病、脳梗塞などの重い病気につながる可能性があります。当院では、こうした合併症を予防するため、生活習慣の改善についても丁寧にご相談を行っています。
治療の基本は、食事療法や運動療法など生活習慣の見直しです。必要に応じて薬物療法を組み合わせ、一人ひとりの状態に合わせた治療をご提案します。

以下に代表的な生活習慣病についてご紹介します。

糖尿病は、血液中のブドウ糖(血糖)を細胞へ取り込む働きをするインスリンの分泌不足や作用低下により、血糖値が高い状態が続く病気です。
進行すると、のどの渇きやだるさなどの症状が現れることがありますが、多くは自覚症状がほとんどないまま進行するため注意が必要です。
放置すると、心筋梗塞や脳梗塞、下肢動脈疾患などの動脈硬化症疾患をはじめ、腎機能障害による人工透析、糖尿病網膜症による視力低下・失明など、重い合併症を引き起こすことがあります。
治療は食事療法と運動療法が基本で、必要に応じて血糖降下薬を使用します。病状によってはインスリン治療が必要になることもあります。当院では、食事や生活習慣についても継続的にサポートしています。

高血圧とは、血圧が慢性的に高い状態を言います。血圧は運動や緊張、ストレスなどによって変動するため、一度高い値が出ただけで診断されるものではありません。
そのため、ご家庭で定期的な血圧を測定し、日常的な血圧の変化を確認することが大切です。
高血圧を放置すると、脳出血やくも膜下出血などの脳血管障害だけでなく、動脈硬化が進行し、心筋梗塞や心不全、大動脈瘤、大動脈解離など命に関わる病気を引き起こす危険性があります。
治療は減塩や運動療法など生活習慣の改善が基本となり、十分な効果が得られない場合には降圧薬による治療を行います。

脂質異常症(高脂血症)は、血液中のコレステロールや中性脂肪が多い状態を指します。
放置すると余分な脂質が血管の内側に蓄積し、動脈硬化が進行します。その結果、心筋梗塞や脳梗塞などの重大な病気につながることがあります。
健康診断でコレステロールや中性脂肪の異常を指摘された方は、お早めにご相談ください。

痛風は、高尿酸血症の状態が長期間続くことで発症します。血液中の尿酸が結晶化して関節にたまり、突然、足の親指の付け根などが赤く腫れて強い痛みを生じる「痛風発作」を起こします。
また、高尿酸血症の方は糖尿病、高血圧、脂質異常症など合併しやすく、動脈硬化が進みやすいため、心筋梗塞や脳梗塞などの心血管疾患のリスクも高くなることが知られています。

内臓脂肪型肥満では、血圧や血糖、脂質の異常を伴いやすく、高血圧や糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病を発症しやすくなります。
内臓脂肪はCTで評価できますが、健康診断などで測定される腹囲も重要な指標です。
内臓脂肪型肥満に加え、高血圧・高血糖・脂質異常のうち2項目以上を満たす状態をメタボリックシンドロームといいます。
メタボリックシンドロームでは、それぞれの数値が軽度の異常でも重なることで動脈硬化が進行しやすくなり、心筋梗塞や脳卒中などの心血管リスクの発症リスクが高まります。そのため、早期から生活習慣を見直し、継続的に管理していくことが大切です。